平成時代自転車にのり痩せようとしましたが失敗！元号変わったのを機に今度こそ
15m34s、スゴイじゃん！！（＾－＾）
一刀流さん＞数十回蔵王山登頂しておりますが今回、アッサリと自己記録更新にビックリ！！新たに始めた、トレーニング方法の成果かなァ！
LSD、最高！！（°∀°）ｱﾋｬ！！
おっと～っ！きましたね、１５分台（＾＾）心拍１８０って、凄い世界ですよね（笑）おいら１８０越す時は、いっちゃいそうですよ（＾＾；さあ、１５分切るために、重いギヤ踏んでいきましょう！心拍も多少下がりますよ～。
ヒロポンさん＞心拍180はマジヤバイッスね～（笑）イカンイカン！って呼吸整え170以下に無理矢理戻しましたよｗｗHRMは『松村』にならないための物ですから！！来週、FUJIヒルクラですね！24kmの登りですか・・・距離的に、本宮山2本でも足りないんでしょう！？想像できませんが、頑張ってください。好天キボン
こんばんは。記録更新おめでとうございます。数字で示されると次への励ましに繋がりますよね。ポチッと。
wari-papaさん＞おはようございます！って何時ｗｗ数字って時には残酷ですけど、次回への励みになりますね。自分のスペック計るには、蔵王山登頂が丁度いい目安となります。これで、体重も減少すれば言うことないんですが・・アルコール減らさなければ、駄目そうですね（笑）
15m34s、スゴイじゃん！！（＾－＾）
返信削除一刀流さん＞数十回蔵王山登頂しておりますが
返信削除今回、アッサリと自己記録更新にビックリ！！
新たに始めた、トレーニング方法の成果かなァ！
LSD、最高！！（°∀°）ｱﾋｬ！！
返信削除おっと～っ！
返信削除きましたね、１５分台（＾＾）
心拍１８０って、凄い世界ですよね（笑）
おいら１８０越す時は、いっちゃいそうですよ（＾＾；
さあ、１５分切るために、重いギヤ踏んでいきましょう！
心拍も多少下がりますよ～。
ヒロポンさん＞心拍180はマジヤバイッスね～（笑）
返信削除イカンイカン！って呼吸整え170以下に無理矢理戻しましたよｗｗ
HRMは『松村』にならないための物ですから！！
来週、FUJIヒルクラですね！24kmの登りですか・・・
距離的に、本宮山2本でも足りないんでしょう！？
想像できませんが、頑張ってください。好天キボン
こんばんは。
返信削除記録更新おめでとうございます。
数字で示されると次への励ましに繋がりますよね。
ポチッと。
wari-papaさん＞おはようございます！って何時ｗｗ
返信削除数字って時には残酷ですけど、次回への励みになりま
すね。自分のスペック計るには、蔵王山登頂が
丁度いい目安となります。
これで、体重も減少すれば言うことないんですが・・
アルコール減らさなければ、駄目そうですね（笑）