昨夜は、体重減に気を良くし、ビール＆焼酎水割りにて晩酌＾＾
その甲斐ありまして、本日めでたく体重増と・・（爆）
不思議なことに、年を増すごと体内時計の精密さが増してきます。
本日も５：５０起床（目覚まし無し）
昨夜タップリ飲んだにもかかわらず、起きれるから不思議ですよ？？？
寝起きに、脂肪燃焼を促進すると言われています、コーヒーを一杯
飲んだ後に出掛けています。
写真前方左手の看板を右折しますと、蔵王山南口です。
一通りの儀式（サイコンリセット＆鼻水射出ｗｗ）の後、スタート。
今朝も１７分台と・・このくらいが 、脂肪燃焼の有酸素運動には丁度いいのかも？
と思えてきました。
回復も早いですし、何より仕事に差し支えないのがＧｏｏｄ！
懲りもせずに長続きするのは、無理しすぎない、体たらくさ加減が良い影響
だと思います。
ＧＷ期間も仕事ですが、定刻起床できたなら上りますよ～＾＾
17m10s・・・。ほしい！！（＞＜；）実に、ほしい！！でも、１７分台で蔵王山登るってやぁ～～～、考えたら、スゴイなぁ～～～。
返信削除いやいや・・・実際このタイムを掲載するのは、ぶっちゃけ恥ずかしいですorz
返信削除ふたば屋さん主催の記録会でも。１１分台が数人。何故か張り合いたい！こんな願望あります。無茶かなあ？？（爆）
朝練、やってますなあ（＾＾）
返信削除ＧＷ中も登る予定？
で、何時頃から登ってんの？
気合が入っとったら付き合いまっせ～！
え？？１１分？？１１？？（゜д゜；） まあ・・・、無理をせず、行きましょう・・・。（＾＾；） 上には、上がいるもんです。そうです・・・。そういう、もんです。
返信削除（＾＾；）
朝練いいですね！空気も澄んでて気持ちよさそう まして蔵王山ならば静寂につつまれてとても良いのでしょうね 近場にいい所があってうらやましいです
返信削除先日の伊良湖ツーリングが雨で蔵王山に上れなかったので残念です ってゆうか毎朝でも行けるメタボ親父さんがうらやましい～＾＾
ヒロポンさん＞朝練って言って良いでしょうか・・？
返信削除今朝も上りました。しかし、タイムは変化ありませんが（ダメだｗｗ）ただ、当初よりイササカ楽に登れる気がします。
登頂時間ですが、判を押したように６時から６時１０分には南口から上っています＾＾
一刀硫酸＞ご存知のように、あたくしは
返信削除アスリートではありませんｗｗｗ
毎日行うには何かと目標が必要です。
こうした神懸りのタイムが、燦然と輝く
限り挑戦し続けれますからね！無謀（爆）
スパーhiroちゃんさん＞初夏の朝、凛とした静寂と、澄んだ空気。一日の始まりにはこれ以上無いシチュエーションです。
返信削除今のペースですと約４５分で、往復出来ています。ただ、頑張りすぎると仕事に支障でるのが・・・
行けなかった貴殿の為に蔵王山特集の記事作成しますね～＾＾