先月半ばから、肩痛に悩まされております。
早起きした今朝、蔵王山へと向かったはよいのですが・・・・
またもやわずか1分で帰還(泣)
しかし朗報も!痛くなる原因がなんとなく見えました。
ロードの乗車姿勢です。
首を上げますと、左腕に激痛が走ります。
ちなみに昨夜、ローラー台乗ったのですが、サイコン見ながら30分OKでした。
顔を上にさえ上げなければ痛みもないといった具合です。
こりゃ整形外科もしくは、整体のお世話にならなければなりませんねorz
そう言えば・・・ふたば屋さんの壁に掛かっているあの車体・・・・
これなら前傾姿勢も浅いし、輪行もできるし・・・・やばいなあ
ふつふつと物欲が(笑)
乗車姿勢・・・僕と真逆ですね(笑)
返信削除僕は頸椎ヘルニアなので下を向くと痛みと痺れが出てきます
ヘタレて下を向いているとすぐにひどくなってきます^_^;
なので常に前を見ていなければなりません
そう・・・ヘタレることが許されないのです(笑)
お互い上手く付き合っていきましょう^^